La Junta de Freguesia del Caniço ospiterà il 16 settembre un'azione informativa dedicata al tema "Il Sonno e la Salute Mentale". La sessione mira ad affrontare l'importanza del riposo per l'equilibrio fisico e psicologico dei partecipanti.
L'iniziativa è organizzata da Corpo e Mente in Equilibrio e da GERAR — Riabilitazione e Alte Prestazioni, in partnership con la Junta de Freguesia del Caniço. Queste organizzazioni specializzate in salute e benessere sono responsabili della conduzione dell'evento.
Durante la sessione verranno affrontati gli effetti del sonno sulla salute mentale e sul benessere generale. Il programma include inoltre l'importanza dell'adozione di abitudini sane che contribuiscano a una migliore qualità del sonno e, di conseguenza, a una migliore qualità della vita.
