Apoio psicológico (não) é para mim (?)
Este artigo é da autoria de Ana Fidalgo e Liliana Marques, psicólogas e fundadoras e directoras da clínica de psicologia O Teu Lugar, que partilham a sua experiência profissional para abordar as dúvidas e receios que ainda existem em torno da procura de apoio psicológico.
As autoras reúnem neste artigo algumas das hesitações mais comuns que podem surgir antes de se decidir procurar ajuda especializada em saúde mental.
Entre os receios mencionados estão o medo de ser julgado, a ideia de que devemos conseguir resolver tudo sozinhos, e as dúvidas sobre a eficácia da psicologia enquanto forma de tratamento.
O artigo aborda ainda questões sobre o que acontece durante o processo de acompanhamento psicológico, embora a versão disponível pareça estar incompleta.
