O retorno às aulas traz consigo a necessidade de recuperar rotinas e lidar com algum nervosismo por parte das crianças. A psicóloga Diana Costa Gomes compartilha orientações sobre como facilitar essa transição de forma calma e sem pressas.
A especialista alerta que os pais não devem ser excessivamente exigentes durante esse período de adaptação. É importante respeitar o ritmo de cada criança e evitar pressões desnecessárias que possam aumentar a ansiedade dos filhos.
O artigo aborda ainda a importância de gerenciar o tempo de telas durante o verão e de restabelecer hábitos de sono adequados antes do início das aulas. Esses ajustes são essenciais para garantir que as crianças estejam preparadas para enfrentar a rotina escolar.
