Vampiro social: entenda o termo para pessoas que sugam a energia dos outrosFoto de Zak Mogel no Pexels
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Vampiro social: entenda o termo para pessoas que sugam a energia dos outros

oglobo5 de setembro de 2026 às 11:05

O termo "vampiro social" é usado para descrever pessoas que consomem de forma excessiva a energia emocional de quem está ao redor. Essa expressão surge em contextos onde alguém percebe que sai de conversas ou encontros se sentindo cansado, como se precisasse recuperar as energias, especialmente quando essa sensação se torna frequente e indica um desequilíbrio na relação.

O comportamento de "vampiro social" pode aparecer em diferentes contextos: amizades, relações amorosas, ambiente profissional ou até dentro da família. Não se limita a um único tipo de relacionamento interpessoal.

Um dos sinais mais comuns desse comportamento é a falta de troca. A pessoa tende a falar longamente sobre os próprios problemas, reclamações ou conflitos, mas demonstra pouco interesse pelo que acontece com o outro. Conversas que deveriam ser uma via de mão dupla acabam se transformando em um espaço quase exclusivo para desabafos.

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