Esplosioni di "rumore rosa" durante il sonno sembrano aiutare a pulire i residui cerebrali
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Esplosioni di "rumore rosa" durante il sonno sembrano aiutare a pulire i residui cerebrali

ZAP Notícias11 settembre 2026 alle ore 08:00

Il cervello umano espelle i residui mentre dormiamo, e un nuovo studio suggerisce che alcuni suoni possono migliorare questo processo di pulizia cerebrale. Secondo una ricerca pubblicata mercoledì sulla rivista Science Translational Medicine, dormire ascoltando esplosioni di rumore rosa — suoni di fondo simili alla statica morbida di una radio — sembra aumentare il flusso di liquido attraverso il cervello.

Questo aumento nel flusso di liquido cerebrospinale può migliorare la rimozione dei residui associati a malattie neurodegenerative come l'Alzheimer. Il rumore rosa è caratterizzato come un suono di fondo con proprietà acustiche specifiche che differiscono da altri tipi di rumore.

Tuttavia, l'articolo menziona che non tutte le notizie sul rumore rosa sono positive. Una pubblicazione precedente dello ZAP riferiva che il rumore rosa può ridurre il sonno REM e potenzialmente danneggiare la qualità del sonno, creando così un panorama più complesso sugli effetti di questo tipo di suono durante il riposo.

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