Il ritorno a scuola comporta la necessità di recuperare le routine e gestire un po' di nervosismo da parte dei bambini. La psicologa Diana Costa Gomes condivide indicazioni su come facilitare questa transizione in modo tranquillo e senza fretta.
La specialista avverte che i genitori non devono essere troppo esigenti durante questo periodo di adattamento. È importante rispettare il ritmo di ogni bambino ed evitare pressioni inutili che potrebbero aumentare l'ansia dei figli.
L'articolo affronta inoltre l'importanza di gestire il tempo degli schermi durante l'estate e di ristabilire abitudini di sonno adeguate prima dell'inizio delle lezioni. Questi aggiustamenti sono essenziali per garantire che i bambini siano pronti ad affrontare la routine scolastica.
