La Junta de Freguesia du Caniço accueillera le 16 septembre une action d'information dédiée au thème « Le Sommeil et la Santé Mentale ». La séance vise à aborder l'importance du repos pour l'équilibre physique et psychologique des participants.
L'initiative est organisée par Corpo e Mente em Equilíbrio et par GERAR — Rééducation et Haut Rendement, en partenariat avec la Junta de Freguesia du Caniço. Ces organisations spécialisées en santé et bien-être sont responsables de l'animation de l'événement.
Pendant la séance, les effets du sommeil sur la santé mentale et le bien-être général seront abordés. Le programme comprend également l'importance de l'adoption d'habitudes saines qui contribuent à une meilleure qualité de sommeil et, par conséquent, à une meilleure qualité de vie.
