La revue Sábado a consacré une édition au thème de l'épuisement professionnel, abordant les façons de prévenir et traiter le burnout. L'article révèle que 61 % des Portugais se sentent épuisés, mettant en évidence l'ampleur du problème dans le pays.
La journaliste Luísa Oliveira a parlé des alertes des spécialistes concernant les signaux d'alarme de cette condition. Parmi les symptômes mentionnés figurent le manque de concentration, la perte de motivation et les nuits mal dormies.
L'article évoque également des habitudes qui peuvent aider à éviter l'épuisement physique et mental, offrant des orientations pratiques pour ceux qui font face à ces problèmes au quotidien.
