Selbstbefriedigung wird definiert als der Akt, sich selbst an irgendeinem Körperteil, einschließlich der Geschlechtsorgane, zu berühren, mit dem Ziel, Vergnügen zu erlangen. Der Artikel beschreibt sie als ein gesundes Sexualverhalten, das jede Person praktizieren kann und das es ermöglicht, eine persönliche sexuelle Landkarte zu erstellen, um die Partnerschaft zu leiten.
Trotz ihrer Vorteile bleibt die Selbstbefriedigung in vielen Kulturen aufgrund ihrer sexuellen Konnotation und der Vorurteile, die noch immer auf dem Thema lasten, ein Tabu. Es ist natürlich, ungeachtet dieser Vorurteile, das Verlangen zu verspüren, sie auszuüben.
Die Praxis löst einen vollständigen sexuellen Zyklus sowohl bei Männern als auch bei Frauen durch ein neurochemisches Cocktail aus, das Oxytocin, Prolaktin, Serotonin und Dopamin umfasst. Dieser Prozess begünstigt die Nerven- und Hormonsysteme und reduziert Stress.
Der Artikel betont, dass Selbstbefriedigung ein gesunder Faktor mit unbestreitbaren kurzfristigen Vorteilen ist, obwohl der Text unvollständig zu sein scheint und nicht spezifiziert, was diese Vorteile sind oder was passiert, wenn die Praxis übermäßig ist.
