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Langeweile: Warum „Nichts tun" in Ihrer Routine fehlen könnteFoto von mostafa_meraji auf Pexels
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Langeweile: Warum „Nichts tun" in Ihrer Routine fehlen könnte

oglobo14. September 2026 um 08:00

Eine Studie des privaten Netzwerkdienstes NordVPN zeigt, dass Brasilianer durchschnittlich 116 Stunden pro Woche online verbringen, was das Land unter die Länder mit dem höchsten täglichen Internetkonsum weltweit einreiht. Die Analyse zeigt, dass von den 76 Lebensjahren, die ein Brasilianer durchschnittlich zu erwarten hat, 52 online verbracht werden.

Experten für Neurologie und Psychiatrie erklären, dass diese Hyperkonnektivität drastisch die Gelegenheit reduziert, Langeweile zu empfinden. Trotz ihres unangenehmen Charakters erfüllt die Langeweile eine wichtige Funktion im Gehirn: Sie schafft Raum für eine Art „mentale Reinigung" und wirkt als nützlicher Auslöser für Kreativität.

Laut der Studie aktivieren wir, wenn wir träumen, ins Leere schauen, aus dem Fenster starren oder einen einfachen Spaziergang ohne großen Zweck machen, einen Bereich des Gehirns, der als „Default-Mode-Netzwerk" bezeichnet wird. Dieses Netzwerk aus Schaltkreisen ist mit Gedächtnis und Denken verbunden.

Warum das wichtig ist

Der übermäßige Zeitaufwand online wirkt sich direkt auf die psychische Gesundheit der Brasilianer aus und beseitigt wesentliche Momente für die geistige Erholung und Kreativität. Die Leser können ihre eigenen digitalen Konsumgewohnheiten reflektieren und in Betracht ziehen, bewusste bildschirmfreie Pausen in ihren Alltag zu integrieren. WHY: Die Forschung über die übermäßige Online-Zeit der Brasilianer liefert konkrete Daten über digitale Gewohnheiten und ermöglicht es den Lesern, ihren eigenen Konsum einzuschätzen und praktische Veränderungen in ihren Routinen zum Schutz der psychischen Gesundheit und der Kreativität in Betracht zu ziehen.

Über diese Zusammenfassung

Das ist unsere kurze Zusammenfassung eines Beitrags von oglobo vom 14. September 2026 um 08:00; der vollständige Text bleibt beim Herausgeber. In unserem Feed steht er in der Rubrik Wissenschaft. In dieser Rubrik haben wir derzeit 4562 Beiträge.

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