Мастурбация определяется как акт прикосновения к себе в любой части тела, включая половые органы, с целью получения удовольствия. В статье она описывается как здоровое сексуальное поведение, которое может практиковать любой человек, и которое позволяет составить личную сексуальную карту для направления партнёрских отношений.
Несмотря на свои преимущества, мастурбация по-прежнему остаётся табу во многих культурах из-за своей сексуальной природы и предрассудков, которые всё ещё давят на эту тему. Желание практиковать её является естественным, независимо от этих предрассудков.
Эта практика запускает полный сексуальный цикл как у мужчин, так и у женщин, через нейрохимический коктейль, включающий окситоцин, пролактин, серотонин и дофамин. Этот процесс благоприятно воздействует на нервную и эндокринную системы и снижает стресс.
В статье подчёркивается, что мастурбация является здоровым фактором с неоспоримыми краткосрочными преимуществами, хотя текст кажется неполным и не уточняет, каковы эти преимущества или что происходит при чрезмерной практике.
