Борьба с малоподвижным образом жизни может начаться с «мелочей». Именно эта мысль стала центральной на семинаре, посвящённом долголетию и качеству жизни.
Конгресс-центр Авейру принимал вчера этот семинар, который был представлен Нуну Трои.
Среди участников была Мария Анджелина, женщина 93 лет, которая присутствовала на мероприятии и показала пример того, как можно оставаться активным.
Целью семинара было продемонстрировать, что небольшие изменения в повседневной жизни могут иметь значение в борьбе с малоподвижным образом жизни и в продвижении более долгой и качественной жизни.
