Um estudo finlandês sugere que trabalhar de casa pode ser prejudicial à saúde por tornar as pessoas mais sedentárias. A pesquisa, realizada pela Universidade de Turku, monitorou 97 funcionários híbridos da própria universidade durante uma semana inteira usando sensores presos à coxa para registrar seus movimentos.
Os resultados, publicados no International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, revelaram que nos dias em que trabalhavam remotamente, os participantes ficavam 44 minutos a mais sentados e 58 minutos a menos fazendo algum tipo de exercício em comparação com os dias presenciais.
O estudo constatou que o tempo que os voluntários costumavam passar em pé e pedalando, provavelmente no deslocamento até o trabalho, foi substituído por comportamento sedentário e tempo adicional na cama.
Os pesquisadores finlandeses concluíram que, embora o trabalho remoto ofereça mais conforto, ele pode ter consequências negativas para a saúde dos trabalhadores híbridos, que perdem a atividade física normalmente associada ao trajeto diário.
