A artigo é um texto de opinião de Ana Poltera, empresária e mentora em Fertilidade & Identidade, publicado pela Agência Incomparáveis em setembro, mês de conscientização sobre saúde mental e prevenção do suicídio. No texto, Poltera reflete sobre como o sofrimento emocional nem sempre é visível, manifestando-se no silêncio, no isolamento e em mudanças sutis de comportamento. Ela argumenta que a pergunta mais importante a se fazer a alguém não é "está tudo bem?", mas sim "como você está de verdade?", e que saúde mental deve ser assunto para todos os dias do ano, não apenas em setembro.
A autora destaca os desafios específicos da comunidade imigrante, mencionando a distância da família, a saudade, a solidão, o aprendizado de um novo idioma, as diferenças culturais e a pressão silenciosa de precisar mostrar sucesso para quem ficou. Ela enfatiza que uma pessoa pode estar em um lugar bonito e cercada de pessoas, mas ainda assim se sentir profundamente sozinha e não verdadeiramente vista.
Poltera compartilha sua experiência pessoal de 2010, quando enfrentou uma crise grave após falir com uma loja de luxo que acumulou mais de um milhão em prejuízos. Ela descreve um momento em que estava no alto de sua cobertura e ouviu uma voz interna叫她 pular. Durante aquele período, ela relata ter acreditado em pensamentos autodepreciativos, mas conseguiu compreender que havia uma diferença crucial entre "fracassar em algo" e "ser uma fracassada". Foi nesse momento que ela decidiu dar-se uma chance e começou a reconstruir sua vida.
A autora também menciona uma pesquisa de 2010 do pesquisador austríaco Thomas Niederkrotenthaler sobre o Efeito Papageno, que demonstra o potencial protetor de narrativas que mostram pessoas enfrentando crises e encontrando formas construtivas de lidar com elas. Com base nisso, Poltera anuncia o evento "Conexão Global Suíça – Edição Setembro Amarelo", que ocorrerá nos dias 25, 26 e 27 de setembro em Lausanne, com palestras, talk shows e histórias focadas em saúde mental, prevenção e acolhimento. O evento busca criar uma rede internacional conectando Suíça, Portugal e Brasil, com o propósito de que "conectar também é salvar".
