Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Kyushu, no Japão, demonstrou que trabalhar sentado em tatames pode reduzir a ansiedade e aumentar o rendimento em atividades que requerem concentração. De acordo com os cientistas, esse tipo de piso promove o aumento da atividade em regiões do cérebro relacionadas à concentração e ao engajamento, além de ajudar na redução da tensão.
Participantes do estudo relataram sentir menos ansiedade ao utilizar os tatames durante suas atividades. A pesquisa foi publicada na revista científica Scientific Reports, que é revisada por pares. Este é mais um avanço nas investigações sobre os benefícios do Igusa, nome japonês para o material utilizado nos tatames.
O professor associado Kuniyoshi Shimizu, da Faculdade de Agricultura da universidade, explicou que a equipe tem utilizado métodos científicos objetivos para investigar os efeitos do Igusa nas pessoas. Anteriormente, os pesquisadores já haviam demonstrado que os compostos aromáticos presentes no Igusa possuem efeitos relaxantes.
Com esta nova pesquisa, o objetivo foi explorar outros benefícios potenciais do material, como melhorias no humor, maior resiliência ao estresse e maior engajamento em tarefas. O estudo sugere que as cadeiras reclináveis podem ser populares, mas os tatames representam uma alternativa interessante para ambientes de trabalho que exigem concentração.
