O projeto "Meno(s)Pausa+Movimento" conquistou o 1.º prêmio no Encontro Comemorativo dos 20 Anos da USF Valongo, que ocorreu na sexta-feira no Fórum Cultural Vallis Longus, em Valongo. A iniciativa foi distinguida por reunir profissionais de saúde e do Município de Penafiel para apoiar mulheres a atravessar a pós-menopausa com mais saúde, exercício e qualidade de vida.
A equipe responsável é composta por Francisco Santos Coelho, da ULS Tâmega e Sousa, Emília Alves, do Município de Penafiel, e pelas médicas residentes de Medicina de Família e Comunidade Mariana Ferreira Rocha, Carina Rocha de Sousa, Helena Isabel dos Reis e Maria Freitas. O projeto apuesta na promoção do envelhecimento ativo através de exercício físico monitorizado em contexto comunitário.
A proposta busca dar resposta às alterações que podem surgir durante a pós-menopausa, colocando o exercício físico como ferramenta para melhorar a condição física e contribuir para um envelhecimento mais saudável. O acompanhamento é feito em contexto comunitário, permitindo adaptar a prática às necessidades das participantes, cruzando diferentes áreas da saúde para promover o bem-estar e a qualidade de vida dessas mulheres.
