La cosiddetta "pochette della menopausa" ha guadagnato spazio sui social media per descrivere un cambiamento che molte donne percepiscono a partire dal climaterio: la pancia sembra aumentare, mentre il peso sulla bilancia rimane praticamente lo stesso. Il soprannome è informale e può persino trasformare un'alterazione naturale del corpo in un'ulteriore pressione estetica, ma il cambiamento nella distribuzione del grasso in questa fase della vita è reale ed è legato a una combinazione di fattori ormonali, metabolici e legati all'invecchiamento.
La riduzione dei livelli di estrogeni fa parte di questo processo, ma non spiega tutto da sola. La perdita progressiva di massa muscolare, le alterazioni del sonno, i cambiamenti nella routine, il minor dispendio energetico e altri fattori possono anch'essi influenzare la composizione corporea.
Per questo motivo, la trasformazione della silhouette non deve essere interpretata semplicemente come il risultato di un aumento di peso, dal momento che molte donne mantengono lo stesso numero sulla bilanza. Il fenomeno riflette cambiamenti interni nel modo in cui il corpo immagazzina il grasso, e non solo un aumento assoluto di peso.
