Mordersi le unghie, noto come onicofagia, è un'abitudine dannosa che colpisce diverse aree dell'organismo, secondo gli specialisti della salute. La dermatologa Lourdes Navarro Campoamor, dell'Accademia Spagnola di Dermatologia e Venereologia (AEDV), avverte che l'abitudine danneggia le unghie, ma colpisce anche i denti, la salute digestiva, la respirazione e persino la mente. L'Istituto Mayo Clinic sottolinea che le unghie sono parte della pelle e che è fondamentale prendersene cura per evitare l'ingresso di batteri e funghi che possono causare infezioni.
Secondo i dati della Società Spagnola di Medicina Interna (SEMI), l'onicofagia può manifestarsi a qualsiasi età. La prevalenza è particolarmente alta tra gli adolescenti, raggiungendo il 45% di questo gruppo. Tra i bambini, l'abitudine è presente nel 30%, mentre gli adulti sopra i 35 anni rappresentano il 10% dei casi.
L'articolo evidenzia che le buone abitudini di salute non si limitano solo a un'alimentazione equilibrata e all'esercizio fisico, ma includono anche az
