L'articolo presenta cinque suggerimenti di passeggiate in bicicletta negli Stati Uniti, percorrendo il paese da est a ovest, con un focus sui percorsi che offrono contatto con la natura. I percorsi scelti non superano i 40 chilometri e presentano paesaggi e livelli di difficoltà diversi, con quattro pavimentati e uno di ghiaia. Tutti i tragitti sono sicuri per i ciclisti, poiché non c'è necessità di competere con le auto, e alcuni non richiedono nemmeno un veicolo a motore per raggiungere il punto di partenza.
Tra i punti di rilievo c'è un sentiero fiancheggiato da fiori selvatici lungo la costa della California e una galleria formata dalle chiome degli alberi sopra un'antica linea ferroviaria nell'entroterra dello stato di New York. Molti dei percorsi offrono anche opportunità per accampare, osservare la fauna selvatica, especially uccelli, e nuotare, incentivando i ciclisti a pianificare soste frequenti durante il tragitto.
In Pennsylvania, l'articolo suggerisce una passeggiata nella campagna nei dintorni di Filadelfia, che promette diverse sorprese lungo il percorso. In Florida, un itinerario ispirato all'art déco permette di conoscere Miami Beach e capire perché questo stile architettonico rimane senza tempo. In California, il primo percorso menzionato è quello pavimentato di 32 chilometri che va da Pacific Grove al Parco Statale Fort Ord Dunes, che è anche l'unico tratto specificamente descritto nell'articolo.
