La masturbation est définie comme l'acte de se toucher sur n'importe quelle partie du corps, y compris les organes sexuels, dans le but d'obtenir du plaisir. L'article la décrit comme un comportement sexuel sain que toute personne peut pratiquer, et qui permet d'établir une carte sexuelle personnelle pour guider le partenariat.
Malgré ses bénéfices, la masturbation continue d'être un tabou dans de nombreuses cultures en raison de sa charge sexuelle et des préjugés qui pèsent encore sur le sujet. Il est naturel, indépendamment de ces préjugés, de ressentir le désir de la pratiquer.
La pratique déclenche un cycle sexuel complet tant chez l'homme que chez la femme, via un cocktail neurochimique incluant de l'ocytocine, de la prolactine, de la sérotonine et de la dopamine. Ce processus favorise les systèmes nerveux et endocrinien et réduit le stress.
L'article souligne que la masturbation est un facteur sain avec des bénéfices à court terme indéniables, bien que le texte semble incomplet et ne spécifie pas quels sont ces bénéfices ou ce qui se passe lorsque la pratique est excessive.
