Dormir avec la lumière peut altérer la structure et la fonction du cœur
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Dormir avec la lumière peut altérer la structure et la fonction du cœur

ZAP Notícias11 septembre 2026 à 10:00

L'exposition à la lumière pendant la nuit est associée à des modifications potentiellement préjudiciables dans la structure et la fonction du cœur. Des études antérieures avaient déjà associé une plus grande exposition à la lumière pendant la nuit à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires, mais peu de choses étaient connues sur les modifications structurelles et fonctionnelles du cœur liées à cette exposition.

Une nouvelle étude, publiée dans la revue European Heart Journal, a analysé 11 071 participants de la UK Biobank. Tous les participants ont utilisé, pendant sept jours, un accéléromètre de poignet équipé d'un capteur de lumière, ce qui a permis de mesurer l'exposition lumineuse.

Environ trois ans plus tard, les participants ont été soumis à une nouvelle évaluation pour vérifier les modifications du cœur. L'étude a permis d'identifier des relations entre l'exposition à la lumière pendant le sommeil et des modifications dans la structure et le fonctionnement cardiaque.

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