Le cerveau humain élimine les déchets pendant le sommeil, et une nouvelle étude suggère que certains sons peuvent améliorer ce processus de nettoyage cérébral. Selon une recherche publiée le mercredi dans la revue Science Translational Medicine, dormir en écoutant des bouffées de bruit rose — des sons de fond similaires au crépitement doux d'une radio — semble augmenter le flux de liquide à travers le cerveau.
Cette augmentation du flux de liquide céphalo-rachidien peut améliorer l'élimination des déchets associés aux maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer. Le bruit rose est caractérisé comme un son de fond aux propriétés acoustiques spécifiques qui diffèrent des autres types de bruit.
Cependant, l'article mentionne que toutes les nouvelles concernant le bruit rose ne sont pas positives. Une publication antérieure du ZAP rapportait que le bruit rose peut réduire le sommeil paradoxal et potentiellement nuire à la qualité du sommeil, créant ainsi un tableau plus complexe des effets de ce type de son pendant le repos.
