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Die Kultur der Eile und der Boom der Schlafmittel

Der Artikel befasst sich mit der zunehmenden Wertschätzung des Schlafes als grundlegende Säule der Gesundheit, die jahrzehntelang in den Diskussionen über Prävention vernachlässigt wurde. Heutzutage erscheint der Schlaf neben Ernährung und körperlicher Aktivität in den Dokumenten der führenden wissenschaftlichen Institutionen weltweit. Im Jahr 2023 veröffentlichte eine internationale Expertengruppe in der Lancet Public Health einen Aufruf, dass der Schlaf als wesentliches Element der Gesundheit gefördert werden sollte, was einen kulturellen Wandel in der Art und Weise widerspiegelt, wie die Gesellschaft die Bedeutung angemessener Erholung und die Auswirkungen der Verwendung von Schlafmitteln wahrnimmt.

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oRegiões29.08.26, 12:15