Статья представляет собой мнение Аны Полтеры, предпринимателя и ментора в области фертильности и идентичности, опубликованное агентством Incomparáveis в сентябре, месяце осведомлённости о психическом здоровье и профилактике суицида. В тексте Полтера размышляет о том, что эмоциональные страдания не всегда заметны, проявляясь в молчании, изоляции и тонких изменениях поведения. Она утверждает, что самый важный вопрос, который можно задать кому-то, — это не «у тебя всё хорошо?», а «как ты на самом деле себя чувствуешь?», и что психическое здоровье должно быть темой для каждого дня в году, а не только для сентября.
Автор подчёркивает специфические проблемы иммигрантского сообщества, упоминая расстояние от семьи, тоску, одиночество, изучение нового языка, культурные различия и тихое давление необходимости демонстрировать успех тем, кто остался. Она подчёркивает, что человек может находиться в красивом месте и быть окружён людьми, но при этом чувствовать себя глубоко одиноким и по-настоящему невидимым.
Полтера делится своим личным опытом 2010 года, когда она пережила тяжёлый кризис после банкротства люксового магазина, накопившего убытки более миллиона. Она описывает момент, когда находилась на верхнем этаже своей квартиры и услышала внутренний голос, призывавший её прыгнуть. В тот период она рассказывает о том, что верила в самокритичные мысли, но смогла понять crucialное различие между «потерпеть неудачу в чём-то» и «быть неудачницей». Именно в этот момент она решила дать себе шанс и начала восстанавливать свою жизнь.
Автор также упоминает исследование 2010 года австрийского исследователя Томаса Нидеркротенталера об Эффекте Пагагено, которое демонстрирует защитный потенциал нарративов, показывающих людей, справляющихся с кризисами и находящих конструктивные способы их преодоления. На основе этого Полтера анонсирует мероприятие «Глобальная связь Швейцария — Выпуск Жёлтый сентябрь», которое пройдёт 25, 26 и 27 сентября в Лозанне, с лекциями, ток-шоу и историями, сосредоточенными на психическом здоровье, профилактике и поддержке. Мероприятие направлено на создание международной сети, связывающей Швейцарию, Португалию и Бразилию, с целью того, чтобы «связь — это тоже спасение».
