Сержинью Феррейра хочет лучшего результата для «Алверки» в матче с «Насьоналем»

Dia de Jogo — jornal desportivo11 сентября 2026 г. в 15:16

Сержинью Феррейра — тренер «Алверки» — прогнозирует домашний матч против «Насьоналя», назначенный на субботу на 15:30. «Алверка» провела сложный старт чемпионата, проиграв все три матча, сыгранные против трёх грандов португальского футбола. Несмотря на отсутствие очков, тренер демонстрирует уверенность в восстановлении команды к матчу с «Насьоналем». Феррейра намерен представить наилучшую версию «Алверки» в этой игре.

Похожие статьи

Rotina de caminhada nos EUA: comece sem complicar

Фото: IqbalStock на Pexels

Спорт

Рутина прогулок в США: начните без осложнений

В статье представлены практические советы для бразильцев, живущих в США и желающих включить прогулки в напряжённый распорядок дня. Основная рекомендация — начинать постепенно: десять-двадцать минут, три раза в неделю, и интегрировать упражнения в уже существующие моменты, например, прогуляться после обеда или припарковаться подальше от работы. В тексте даются рекомендации по выбору безопасных мест с хорошим освещением, адаптации к климату (слои одежды зимой, прохладные часы летом), привлечению семьи к прогулкам на выходных и использованию простых записей — отметок в телефоне или календаре — для поддержания привычки без превращения её в обязанность. В конце напоминается, что у каждого свой темп и тем, у кого есть определённые состояния здоровья, следует проконсультироваться со специалистом перед изменением рутины.

Nossa Gente11.09.26, 16:04

“Jogar a Liga dos Campeões é o maior objetivo da minha carreira”

Фото: jorono на Pexels

Спорт

"Играть в Лиге чемпионов — главная цель моей карьеры"

Кику Лоурейру, молодой португальский гандболист, рассказывает в интервью о своём спортивном пути — от первых контактов с этим видом спорта под влиянием старшего брата в SC Espinho, через обучение в Карвальюше, до профессионального опыта в FC Porto и Sporting CP, где он общался с такими игроками, как Салвадор Салвадор и Франсиску Кошта. Сейчас в ABC Braga, Лоурейру признаётся, что играть в Лиге чемпионов — главная цель его карьеры, и он готов уехать за границу ради её достижения, учитывая, что у него уже есть опыт жизни вдали от дома.

Porto

Defesa de Espinho11.09.26, 16:00

Há uma nova regra no futebol: depois do amarelo e do vermelho, eis o cartão preto

Спорт

В футболе появилось новое правило: после жёлтой и красной карточки — чёрная карточка

Румынский футбольный союз одобрил новое правило в футболе, вводящее чёрную карточку в качестве третьего дисциплинарного варианта, помимо жёлтой и красной. Эта мера применяется к молодёжным категориям и устанавливает конкретные виды поведения, которые могут быть наказаны этим новым предупреждением. Показ чёрной карточки приводит к удалению игрока и немедленному завершению матча.

SIC Notícias11.09.26, 15:57

Marcos Freitas e Tiago Apolónia caem nos quartos de final no WTT Contender de Panagyurishte

Спорт

Маркуш Фрейташ и Тиагу Аполония выбывают в четвертьфинале на WTT Contender в Панагюриште

Португальские игроки в настольный теннис Маркуш Фрейташ и Тиагу Аполония были выбиты в четвертьфинале WTT Contender в Панагюриште, в то время как в женском разряде Фу Ю также покинула соревнование. Эти результаты стали неудачей для португальской делегации на этом международном турнире.

Record11.09.26, 15:57