Человеческий мозг выводит отходы во время сна, и новое исследование предполагает, что определенные звуки могут улучшить этот процесс очищения мозга. Согласно исследованию, опубликованному в среду в журнале Science Translational Medicine, сон со звуками розового шума — фоновыми звуками, похожими на мягкую статику радио — похоже, увеличивает поток жидкости через мозг.
Это увеличение потока спинномозговой жидкости может улучшить удаление отходов, связанных с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Розовый шум характеризуется как фоновый звук с определенными акустическими свойствами, которые отличаются от других типов шума.
Однако статья упоминает, что не все новости о розовом шуме положительны. Предыдущая публикация ZAP сообщала, что розовый шум может снижать фазу быстрого сна и потенциально ухудшать качество сна, создавая тем самым более сложную картину эффектов этого типа звука во время отдыха.
