Новое исследование, проведённое учёными Университета Кюсю в Японии, показало, что работа сидя на татами может снизить тревожность и повысить работоспособность при выполнении задач, требующих концентрации. По словам учёных, этот тип напольного покрытия способствует увеличению активности в областях мозга, связанных с концентрацией и вовлечённостью, а также помогает снизить напряжение.
Участники исследования сообщали, что чувствовали меньшую тревожность при использовании татами во время занятий. Исследование было опубликовано в рецензируемом научном журнале Scientific Reports. Это ещё один шаг в изучении преимуществ игуса — японского названия материала, используемого в татами.
Доцент Куниёси Симидзу с Факультета сельского хозяйства университета объяснил, что группа применяет объективные научные методы для изучения воздействия игуса на людей. Ранее исследователи уже продемонстрировали, что ароматические соединения, содержащиеся в игусе, обладают расслабляющим эффектом.
Целью нового исследования стало изучение других потенциальных преимуществ материала, таких как улучшение настроения, повышение устойчивости к стрессу и усиление вовлечённости в задачи. Исследование предполагает, что, хотя откидные кресла могут быть популярны, татами представляют собой интересную альтернативу для рабочих помещений, требующих концентрации.
