Марина Лопес, маркетинг-менеджер 40 лет и мать Тео в возрасте 4 месяцев, — одна из тех, кто чувствует вину, отдыхая. В отличие от многих молодых мам, которые используют моменты сна ребёнка для расслабления, Марина чувствует необходимость быть продуктивной, решать рабочие вопросы, читать письма и проходить курс по искусственному интеллекту, чтобы не остаться позади.
Эта потребность в постоянной эффективности сопровождает Марину уже давно. В её распорядок входит ранний подъём даже по выходным, а моменты праздности просто не существуют в её жизни. Она рассказывает, что не может просто дышать, успокоиться и выпить воды, не почувствовав необходимости быть продуктивной — будь то выйти из дома или выполнить какое-то дело.
Марина также поддерживает продуктивные цели, невыполнение которых вызывает разочарование. В прошлом году она поставила перед собой цель прочитать 10 книг, но за время обнаружения беременности смогла прочитать только 3. Маркетинг-менеджер описывает свою ситуацию как постоянное сравнение с другими и неспособность просто ничего не делать.
