Муниципалитет Лауле и сообщество Menos Pausas организуют 24 октября в отеле Tivoli в марине Виламуры I Конгресс Menos Pausas — инициативу, посвящённую женскому здоровью, менопаузе и благополучию. Встреча призвана создать пространство для обмена знаниями, опытом и вдохновением, объединяя медицинских специалистов, врачей различных специальностей, психологов и экспертов по осознанному старению.
Программа будет полностью посвящена менопаузе и различным аспектам, связанным с этим этапом жизни женщины, стремясь предоставить достоверную информацию и инструменты, позволяющие лучше понять физические, эмоциональные и психические изменения. Среди запланированных тем — гормональные изменения, сексуальность и питание в период менопаузы, общее здоровье, а также культурные различия между Португалией и Испанией в отношении к этому этапу.
Помимо научной и информационной составляющей, конгресс включает сессии йоги, медитации и танцев, в рамках подхода, объединяющего физическое, эмоциональное и психическое здоровье с принципами осознанного старения. Инициатива стремится создать пространство, где научное знание пересекается с различными формами продвижения благополучия, ценя женщин, их выбор и различные жизненные пути.
Участие бесплатное, но требуется обязательная регистрация, которую можно пройти через форму, предоставленную организаторами. Встречу будет модерировать Мария Альфаро, основательница сообщества Menos Pausas.
