Совет сельского поселения Каньизу проводит информационное мероприятие «Сон и психическое здоровье»
Наука

Совет сельского поселения Каньизу проводит информационное мероприятие «Сон и психическое здоровье»

dnoticias.pt2 сентября 2026 г. в 17:38

Совет сельского поселения Каньизу проведет 16 сентября информационное мероприятие, посвященное теме «Сон и психическое здоровье». Сессия направлена на изучение важности отдыха для физического и психологического равновесия участников.

Инициатива организована «Тело и разум в равновесии» и «ЖЕРАР — Реабилитация и высокая результативность» в партнёрстве с Советом сельского поселения Каньизу. Эти организации, специализирующиеся на здоровье и благополучии, отвечают за проведение мероприятия.

В ходе сессии будут рассмотрены влияние сна на психическое здоровье и общее благополучие. Программа также включает важность выработки здоровых привычек, способствующих улучшению качества сна и, как следствие, повышению качества жизни.

Похожие статьи

Наука

То, как вы разговариваете со своим питомцем, может иметь большее значение, чем вы думаете, говорит исследование

Исследование Аризонского университета изучало, полезно или вредно иметь домашнее животное для здоровья, используя записи взаимодействий между владельцами и их питомцами. Исследователи отмечают, что предыдущие исследования дают противоречивые результаты о самочувствии, и возможное объяснение заключается в том, что недостаточно просто знать, есть ли у кого-то питомец: качество и частота взаимодействия с животным также могут иметь значение. Разработанная система, основанная на 30 переменных, была протестирована на 240 людях из групп пожилых людей, здоровых взрослых и пар.

extra02.09.26, 18:32
Наука

Пьёте кофе из капсул? Специалисты предупреждают о «риске», который остаётся незамеченным для многих потребителей

Специалисты предупреждают, что кофе в капсулах может содержать более высокие уровни фурана — потенциально канцерогенного соединения, образующегося при обжарке, которое задерживается в закрытой системе капсул, в отличие от методов фильтрации или использования френч-пресса. Однако для того чтобы риск был значительным, необходимо выпивать более 30 капсул в день, поэтому специалисты отвергают тревожные сценарии при умеренном потреблении. Что касается алюминия, используемого в капсулах, данные свидетельствуют о том, что внутреннее покрытие предотвращает миграцию частиц в напиток, а употребление до четырёх чашек в день считается безопасным. Специалисты рекомендуют обращать внимание на качество сырья и отмечают, что фильтрованный кофе или эспрессо из молотого зерна являются альтернативами, позволяющими снизить воздействие фурана.

Postal do Algarve02.09.26, 18:00
Novo navio de investigação da ARDITI entra na fase de testes após conclusão da construção
Наука

Новый исследовательский корабль ARDITI выходит на этап испытаний после завершения строительства

ARDITI завершила строительство своего нового исследовательского корабля 28 августа 2026 года, финансируемого Планом восстановления и устойчивости через инвестицию C10-i06 RAM — Океанические технологии. Корабль, многофункциональный и оснащённый платформой научных датчиков, был результатом международного открытого конкурса и сейчас находится на этапе проверки на соответствие требованиям для последующей сдачи и приёмки.

dnoticias.pt02.09.26, 17:52
Наука

Какие страны лучше всего подготовлены к «концу света»? Вот что говорит наука

Международная группа учёных под руководством Флориана Ульриха Йена опубликовала исследование в журнале «Global Challengers», в котором анализируется, какие страны лучше всего подготовлены к различным типам глобальных катастроф. Исследование проанализировало три основных сценария: экстремальное снижение солнечного света, вызванное ядерной зимой, вулканической зимой или столкновением с астероидом; массовую потерю инфраструктуры из-за кибератак или геомагнитных бурь; и биологические угрозы, такие как пандемии. Цель состоит в том, чтобы определить, какие общества имели бы наибольшую способность противостоять и восстанавливаться после катастрофических сценариев, которые одновременно затронули бы продовольствие, энергию, инфраструктуру и основные услуги в различных регионах мира.

oglobo02.09.26, 17:49