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‘Work-life balance’ – Um compromisso pessoal 
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‘Work-life balance’ – Um compromisso pessoal 

SAPO15 de setembro de 2026 às 08:00

O conceito de "work-life balance" é habitualmente apresentado como um objetivo das organizações, assente em três pilares principais: maior flexibilidade de horários, direito a desligar do trabalho e programas de bem-estar destinados a reduzir o risco psicossocial dos colaboradores.

No entanto, o artigo sustenta que as organizações não conseguem alcançar este equilíbrio sozinhas. O texto defende que a promoção de um melhor equilíbrio entre as dimensões profissional e pessoal é também uma responsabilidade individual, não dependendo exclusivamente das medidas implementadas pelas empresas.

Porque é que isto importa

Este artigo é relevante para trabalhadores que procuram melhorar a sua qualidade de vida, alertando que não devem depender apenas de políticas organizacionais para alcançar equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. A mensagem sugere que cada indivíduo tem um papel ativo na gestão do seu próprio bem-estar profissional e pessoal.

Sobre este resumo

Este é o nosso resumo de um artigo publicado por SAPO a 15 de setembro de 2026 às 08:00; o texto completo fica com o editor original. Na nossa lista está na secção Negócios. Nesta secção temos atualmente 23009 artigos.

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