Um movimento rápido no pescoço, um giro na coluna e, em seguida, um estalo alto. Cenas assim se multiplicaram nas redes sociais e passaram a ser consumidas por muita gente quase como conteúdo relaxante. Em alguns vídeos, o som é tratado como sinal de alívio imediato, enquanto em outros, a manipulação desperta curiosidade e acaba incentivando tentativas de reproduzir os mesmos movimentos em casa.
No entanto, o barulho por si só não significa que algo no corpo estava "travado" e voltou ao lugar. É justamente essa interpretação que merece atenção, principalmente quando a pessoa passa a forçar o pescoço ou a coluna com frequência em busca da sensação provocada pelo estalo.
Segundo o neurocirurgião Leandro M. Macedo, o som pode acontecer naturalmente durante o movimento das articulações, sem que isso represente qualquer benefício real para o corpo. A confusão entre o som e a sensação de alívio pode levar a práticas arriscadas.
