Ana Castela, aos 22 anos, comemorou publicamente a redução do percentual de gordura corporal de 20,4% para 14,4%. A transformação física da cantora voltou a gerar repercussão nas redes sociais e alimentou especulações sobre um possível uso de anabolizantes, hipótese que foi rebatida pela artista.
A mudança de percentual levantou questionamentos entre os seguidores sobre se 14,4% de gordura corporal é considerado saudável para uma mulher. A questão ganhou atenção especialmente porque a artista é jovem e não compete profissionalmente como atleta.
Segundo especialistas ouvidos pela publicação, não existe uma resposta única que possa ser aplicada de forma geral. Mais do que perseguir um número específico, é necessário considerar fatores individuais como idade, composição corporal, histórico de saúde, alimentação, rotina de exercícios e até o método utilizado para fazer a medição.
Os profissionais destacam que cada pessoa possui características únicas que influenciam o que seria um percentual saudável, tornando inviável estabelecer um parâmetro universal para todas as mulheres.
