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Regresso às aulas: a que horas devem as crianças deitar-se? Vê o horário recomendado por idade
Ciência

Regresso às aulas: a que horas devem as crianças deitar-se? Vê o horário recomendado por idade

RFM7 de setembro de 2026 às 17:50

O artigo não foi incluído na mensagem. Apenas o título foi partilhado — "Regresso às aulas: a que horas devem as crianças deitar-se? Vê o horário recomendado por idade" — que aborda a importância de restabelecer rotinas de sono nas crianças com o regresso às aulas. Sem o corpo do artigo, não é possível resumir os factos, recomendações de horários por idade ou outros detalhes específicos que o texto contenha. Se me partilhar o conteúdo completo do artigo, terei todo o gosto em produzir o resumo.

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