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A balança perdeu o protagonismo? Por que os músculos entraram em cena

oglobo3 de setembro de 2026 às 07:00

Nas redes sociais, o emagrecimento deixou de ser medido apenas em quilos. Entre famosos, influenciadores e profissionais de saúde, ganhou espaço a preocupação com o que acontece com o corpo durante a perda de peso, especialmente com a manutenção da massa muscular. A mudança acompanha a popularização dos medicamentos para tratamento da obesidade e uma nova forma de avaliar os resultados: mais do que saber quanto alguém emagreceu, começa a importar também de onde vieram os quilos eliminados.

A preocupação vai além da estética. A musculatura está relacionada à força, à mobilidade e à capacidade de realizar atividades do cotidiano, e ganha importância à medida que o organismo envelhece. Para a endocrinologista Patricia Gracitelli, esse olhar mais amplo é fundamental para entender a qualidade de um processo de emagrecimento.

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