A Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) abriu as inscrições para a edição 2026/2027 do programa escolar "Heróis da Fruta", destinado a turmas do pré-escolar e do 1.º ciclo de todo o país, incluindo as regiões autónomas da Madeira e dos Açores. Criado em 2011, o projeto já envolveu mais de um milhão de alunos e é apresentado pela associação como o maior programa de educação alimentar desenvolvido em contexto escolar em Portugal.
A abertura das inscrições surge após a publicação de um estudo independente no European Journal of Nutrition, realizado por investigadores do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. De acordo com os resultados, verificou-se um aumento de 44,6% no número de alunos que passaram a cumprir as doses diárias recomendadas de fruta e vegetais, e 52,8% das crianças que consumiam pouca ou nenhuma fruta na escola passaram a fazê-lo regularmente. O estudo registou ainda uma redução do consumo de snacks industriais e ultraprocessados nos lanches escolares em, pelo menos, metade dos participantes.
O método "Heróis da Fruta" foi desenvolvido por uma equipa multidisciplinar de nutricionistas e educadores, alinhado com as orientações da Organização Mundial da Saúde, da Direção-Geral da Saúde e da Direção-Geral da Educação. A aplicação em sala de aula prevê atividades com uma duração diária entre cinco e 15 minutos, durante 25 dias úteis, correspondentes a cinco semanas, utilizando músicas e materiais lúdico-pedagógicos para incentivar o consumo diário da regra dos "5 ao dia".
As inscrições são gratuitas e decorrem até 31 de outubro de 2026. Podem participar turmas de estabelecimentos públicos ou privados, incluindo jardins de infância, agrupamentos escolares, ATL, CATL e AAF. Na edição de 2026/2027, todas as turmas participantes que concluírem o desafio de cinco semanas terão direito a prémios.
