O fenómeno conhecido como "choque de setembro" afeta milhões de pessoas que regressam ao trabalho ou às aulas após semanas de horários mais livres durante o período de férias. Esta transição pode deixar o corpo completamente exausto.
Os sintomas físicos associados a este regresso são variados e incluem dores de cabeça, insónias, cansaço intenso e dores de barriga. Estas manifestações físicas são comuns entre trabalhadores e estudantes que enfrentam a mudança de um ritmo de vida mais relaxado para a rotina estruturada.
A questão central que o artigo levanta é a razão pela qual este retorno à rotina pode efetivamente deixar as pessoas doentes do ponto de vista físico, não apenas de forma psicológica ou emocional.
O fenómeno demonstra que a passagem abrupta de um período de descanso para a atividade regular tem consequências reais no organismo humano, afetando o bem-estar físico de quem experiencia esta transição sazonal.
