Vuelta al cole: cómo evitar que la mochila de tu hijo le arruine la espalda
Ciência
Образование
Vila Real

Vuelta al cole: cómo evitar que la mochila de tu hijo le arruine la espalda

El Periódico Mediterráneo - General31 de agosto de 2026 às 13:21

Com o regresso às aulas, a presidente da Sociedade Espanhola de Reabilitação e Medicina Física (SERMEF), Helena Bascuñana, adverte as famílias sobre os riscos de mochilas escolares demasiado pesadas para as costas das crianças.

Bascuñana alerta que a mochila não deve tornar-se uma "casinha portátil" onde se acumulem livros, cadernos, computador, garrafa de água e todo o tipo de material escolar.

Segundo a especialista, a mochila deve ser esvaziada todos os dias e preparada para o dia seguinte de acordo com o horário escolar. Devem ser introduzidos apenas os materiais realmente necessários.

Além disso, a carga deve ser distribuída corretamente e a mochila deve ser transportada bem ajustada com as duas alças, evitando assim problemas posturais nas crianças.

Notícias relacionadas

Ciência

Não faça isto às plantas em setembro: este hábito de verão pode fazer cair as folhas

Com a chegada de setembro, as plantas de interior precisam de cuidados adaptados à mudança de estação. O principal erro é manter a mesma frequência de rega do verão, pois com menos horas de luz e temperaturas mais baixas, as plantas reduzem o crescimento e consomem menos água, o que pode causar encharcamento do substrato, problemas nas raízes e queda das folhas. Também a fertilização deve ser reduzida ou suspensa até à primavera, e pode ser necessário aproximar os vasos das janelas para compensar a menor intensidade luminosa. Plantas que estavam no exterior devem ser verificadas quanto a pragas antes de voltarem para dentro de casa.

Postal do Algarve31/08/26, 14:30
Ciência

As férias fazem-nos bem, mas de quantos dias precisamos? A ciência responde

Um artigo científico explora a duração ideal de férias para o bem-estar. A hormona do stress demora até três dias a baixar no organismo, e a saúde e o bem-estar atingem o pico absoluto ao oitavo dia de férias, sugerindo que períodos mais longos de descanso são necessários para obter benefícios completos para a saúde.

TVI Notícias31/08/26, 14:15
Ciência

Ansiedade e cannabis medicinal: o que a ciência diz

Os transtornos de ansiedade afetam cerca de 359 milhões de pessoas no mundo (4,4% da população global) e 9,3% dos brasileiros, conforme dados da OMS. O artigo analisa o crescente debate sobre saúde mental, destacando tratamentos tradicionais como psicoterapia e medicamentos ansiolíticos, além de apresentar um estudo publicado na revista Ciência & Saúde Coletiva sobre o uso de cannabis medicinal como alternativa terapêutica para transtornos de ansiedade, considerando o cenário de estresse e sofrimento psíquico ampliado por transformações no trabalho, economia e hiperconectividade.

oglobo31/08/26, 13:57
Ciência

Hepatite: Brasil se une a estudo internacional liderado pela Johns Hopkins para a cura da doença

O Brasil participa de um estudo internacional liderado pela Universidade Johns Hopkins dos Estados Unidos para compreender os mecanismos da hepatite B. O Hospital Universitário Cassiano Antônio Moraes da Universidade Federal do Espírito Santo (Hucam-Ufes) e a Universidade de São Paulo (USP) integram o consórcio de pesquisa, que também inclui instituições da Índia, Senegal e Uganda. A pesquisa analisará o comportamento do vírus da hepatite B no sistema imunológico de pessoas de diferentes países, a resposta imunológica e os efeitos da coinfecção com o HIV. No Brasil, o estudo começou neste ano e envolverá 150 brasileiros com hepatite B e coinfectados por hepatite B e HIV ao longo de quatro anos e meio, totalizando 600 participantes no mundo.

oglobo31/08/26, 13:55