Homens veem dietas como femininas: apoio das parceiras pode ser solução, diz estudoFoto de https://kaboompics.com/ no Pexels
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Homens veem dietas como femininas: apoio das parceiras pode ser solução, diz estudo

Euronews Portugal31 de agosto de 2026 às 07:30

Um estudo realizado por pesquisadores britânicos descobriu que muitos homens evitam participar de programas de emagrecimento porque os consideram "espaços femininos". A pesquisa, conduzida com homens de diferentes faixas etárias e condições de peso, revelou que a percepção cultural de que dietas são assunto de mulheres funciona como barreira para que os homens busquem ajuda profissional para perder peso.

Os participantes do estudo relataram que a falta de apoio de suas parceiras também dificulta a adesão a hábitos alimentares mais saudáveis. Muitos homens disseram sentir-se desconfortáveis em ambientes dominados por mulheres, como grupos de emagrecimento, e preferem não procurar ajuda por medo de parecerem "menos masculinos".

Os pesquisadores apontam que o apoio das parceiras pode ser a chave para resolver esse problema. Quando as companheiras se envolvem ativamente no processo de mudança alimentar, os homens tendem a aderir melhor às dietas e manter resultados por mais tempo. O estudo sugere que programas de emagrecimento deveriam incluir os parceiros nos processos para quebrar essa barreira de gênero.

A investigação faz parte de um esforço maior para entender por que homens apresentam taxas mais baixas de sucesso em programas de emagrecimento. Os especialistas acreditam que adaptar a comunicação e criar espaços mais inclusivos pode ajudar a reduzir a resistência masculina a buscar tratamento para obesidade.

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