Sabe como se sente? Este livro ensina a trabalhar autoconsciência emocional

A psicóloga Carla Lucas Correia é a autora do livro "O que ainda não sei sobre mim", que foi escolhido como sugestão de leitura desta semana. A obra aborda o tema da autoconsciência emocional e a importância de trabalhar essa competência ao longo da vida. O livro convida os leitores a refletirem sobre aquilo que ainda não conhecem sobre si mesmos, promovendo uma jornada de descoberta pessoal e desenvolvimento emocional contínuo. A temática central gira em torno da compreensão das próprias emoções e da capacidade de as reconhecer e gerir de forma consciente.