Síndrome pós-férias é comum. A desmotivação persistente é um "sinal de alerta"

A psicóloga Diana Costa Gomes analisa o chamado síndrome pós-férias, um fenómeno comum que afeta muitas pessoas após o período de férias. Segundo a especialista, a desmotivação persistente após o regresso ao trabalho ou à rotina é considerada um "sinal de alerta" que não deve ser ignorado. Este sintoma faz parte de uma reação natural do organismo à transição entre o descanso e a retoma das atividades quotidianas. A análise destaca a importância de reconhecer estes sinais para poder agir de forma adequada e minimizar o impacto desta condição.