65% dos adolescentes portugueses jogam videogames em dias de aula, alerta Associação Portuguesa de Sono
Ciência

65% dos adolescentes portugueses jogam videogames em dias de aula, alerta Associação Portuguesa de Sono

SAPO Notícias29 de agosto de 2026 às 07:19

A Associação Portuguesa de Sono alertou que 65% dos adolescentes portugueses jogam videogames nos dias de aula. Este dado faz parte de uma campanha que procura conscientizar os jovens sobre a importância de não sacrificar as horas de descanso em prol do tempo dedicado aos jogos eletrônicos. A associação pretende alertar jogadores, sobretudo os mais jovens, para que o tempo passado a jogar não seja obtido às custas das horas necessárias de sono, sublinhando os riscos que a privação de descanso pode representar para a saúde e o bem-estar dos adolescentes.

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