O termo "proteinmaxxing" passou a circular nas redes sociais para descrever a tentativa de aumentar ao máximo a presença de proteína nas refeições. Receitas com cottage, whey, ovos, iogurte e carnes ganharam destaque nessas plataformas, acompanhando uma busca crescente por refeições com alto teor proteico.
Esse interesse vai além de quem frequenta academia. O emagrecimento, a saciedade e a definição corporal também entraram na conta, ampliando o público interessado nesse tipo de alimentação. A tendência é impulsionada pela rotina de celebridades e influenciadores que compartilham detalhes sobre exercícios, refeições e hábitos do dia a dia.
Virginia Fonseca é um dos nomes que costumam publicar informações sobre sua alimentação e organização da rotina, despertando a curiosidade de seguidores que querem saber o que ela come e como se alimenta. Essa exposição ajuda a impulsionar o comportamento entre o público que acompanha essas figuras.
