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Quanto chocolate amargo comer por dia? Especialista aponta quantidade e o teor ideal de cacau

Especialistas recomendam o consumo diário de 28 a 57 gramas de chocolate amargo com pelo menos 85% de cacau para obter compostos associados à concentração, proteção neuronal e bem-estar emocional. A farmacêutica e nutricionista Paula Martín Clares destaca que o cacau é rico em flavonoides, antioxidantes que melhoram o fluxo sanguíneo cerebral e protegem os neurônios contra o estresse oxidativo, além de conter magnésio, triptofano e teobromina. A especialista alerta, contudo, que esses possíveis benefícios não transformam o chocolate em tratamento para depressão e dependem da escolha de produtos com baixo teor de açúcar.

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"Bateria gigante" para armazenar energia renovável está debaixo dos nossos pés

Pesquisadores portugueses dos centros GeoBioTec (FCT-NOVA) e Instituto Dom Luiz (FCUL) descobriram que as formações de rochas porosas subterrâneas podem funcionar como uma "bateria gigante" para armazenar energia renovável em grande escala, suficientemente potente para abastecer uma cidade inteira.

🗺️ Lisboa

RTP Notícias27/08/26, 18:10

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Olhos no céu: último eclipse lunar parcial do ano acontece esta madrugada

Portugal poderá observar na madrugada desta sexta-feira, 28 de agosto, o último eclipse lunar parcial do ano. O fenômeno, que ocorre quando a Lua atravessa parcialmente a sombra projetada pela Terra, terá início às 2h23 com a entrada na penumbra terrestre, sendo que a fase parcial mais visível começará às 4h12. A sombra da Terra cobrirá parte da superfície lunar, alterando o aspecto do disco lunar, com o ponto alto do eclipse a ocorrer próximo do nascer do dia.

🗺️ Évora

Rádio Campanário27/08/26, 17:49

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Eclipse lunar, o mergulho nas emoções

O artigo descreve o eclipse lunar que ocorre hoje, explicando o fenômeno científico por trás da "Lua de Sangue" — quando a Terra se posiciona entre o Sol e a Lua Cheia, projetando a sua sombra (umbra) sobre o satélite enquanto a luz solar atravessa a atmosfera terrestre, dispersando os tons azuis e deixando apenas as frequências mais quentes que conferem a tonalidade avermelhada. O autor convida os leitores a aproveitar este momento para refletirem profundamente sobre as suas emoções.

🗺️ Lisboa

extra27/08/26, 17:47

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Como as mudanças climáticas podem ajudar a explicar o desastre no Nepal

Filipe Lisboa, especialista em alterações climáticas, analisou o desastre que ocorreu na China e no Nepal, que já provocou mais de 390 mortos e 1.400 desaparecidos, associando o evento às alterações climáticas.

🗺️ Lisboa

CNN Portugal27/08/26, 17:42