La studentessa Maria Giulia Fantin Cesso, di 13 anni, pratica pallavolo con intensità, ma non è sempre stato così. A 10 anni, era in sovrappeso e presentava livelli elevati di insulina e colesterolo negli esami richiesti dal pediatra, il che ha spaventato la sua famiglia. All'epoca, Maria Giulia praticava nuoto, ma senza nessun entusiasmo.
La famiglia ha cercato cambiamenti nell'alimentazione e nella routine della ragazza, ed è stato in quel periodo che lei ha scoperto la pallavolo, sport che è diventato la sua passione. Attualmente, si allena due ore al giorno, quattro volte a settimana, oltre a competere il sabato e la domenica.
Maria Giulia riferisce che prima non era solita praticare attività fisiche e che lo sport ha portato benefici oltre alla salute fisica. Sottolinea che la pallavolo l'ha aiutata a socializzare, fare amicizia e lavorare meglio in squadra. Con il controllo nutrizionale e la combinazione di un'alimentazione più sana e allenamenti intensivi, è riuscita a eliminare cinque chili.
La madre di Maria Giulia, l'avvocata Elaine Fantin, ha festeggiato la trasformazione della figlia. L'articolo sottolinea che la preferenza personale deve essere un criterio importante nella scelta degli esercizi per i giovani che vogliono perdere peso, poiché la motivazione e il gusto per lo sport fanno la differenza nell'adesione alla pratica regolare di attività fisica.
