Tutte le notizie
Politica
Economia
Tecnologia
Cronaca
Sport
Meteo
Scienza
Intrattenimento
Mondo
Immobiliare
Notizie IA
Specialisti danno la ricetta per vivere a lungo e in salute: fai il quiz e vedi se sei sulla strada giustaFoto di cnort su Pexels
Scienza

Specialisti danno la ricetta per vivere a lungo e in salute: fai il quiz e vedi se sei sulla strada giusta

extra15 settembre 2026 alle ore 10:00

Il fotografo Alex Mello, oggi 65enne, a 34 anni ha sofferto di una grave meningoencefalite causata da un protozoo che ha raggiunto il suo cervello. È entrato in coma per cinque giorni e si è svegliato con una paralisi del lato destro del corpo, successivamente diagnosticata come emiparesi, una condizione neurologica che colpisce la forza muscolare. Mello racconta che aveva una vita molto attiva, praticando corsa sulla sabbia, ciclismo, surf e maratone, usando il corpo naturalmente senza pensarci.

Dopo aver superato questa esperienza di quasi-morte che lo ha trasformato profondamente, Alex Mello si è dedicato a tenere conferenze in tutto il paese insegnando come raggiungere un'età avanzata nonostante gli ostacoli. Condivide la sua storia e le sue conoscenze sulla longevità come parte della serie "Vite Lunghe", che sta attraversando il suo terzo giorno di pubblicazione.

La serie riunisce Alex Mello insieme ad altri specialisti in longevità per offrire una sorta di ricetta per vivere più a lungo e con più salute. L'obiettivo è orientare il pubblico verso strade per una vita lunga e ben vissuta, combinando esperienze personali con conoscenza scientifica sull'argomento.

Il contenuto include anche un quiz disponibile per i lettori per testare se stanno percorrendo la strada giusta verso una vita sana e longeva, permettendo a ciascuno di valutare le proprie abitudini e comportamenti rispetto alle raccomandazioni degli specialisti.

Perché è importante

L'articolo offre consigli pratici sulla longevità che possono influenzare direttamente la salute dei lettori brasiliani. La storia personale di superazione di Alex Mello serve da ispirazione e contesto per gli specialisti per condividere indicazioni su come invecchiare bene, un tema rilevante per una popolazione brasiliana che vive più a lungo. Il quiz interattivo permette a ogni lettore di valutare il proprio stile di vita e identificare aree di miglioramento.

Su questo riassunto

Questo è il nostro riassunto di un articolo pubblicato da extra il 15 settembre 2026 alle ore 10:00; il testo completo resta all'editore. Nel nostro elenco si trova nella sezione Scienza. In questa sezione abbiamo attualmente 4659 articoli.

Tutti gli articoli della sezione →
Fonte

Articoli correlati

Scienza

L'Università di Coimbra crea un programma per aiutare le donne ad affrontare la menopausa

L'Università di Coimbra ha creato un programma dedicato a sostenere le donne nella transizione verso la menopausa, affrontando le sfide fisiche ed emotive associate a questa fase. L'iniziativa mira a fornire strumenti e supporto per migliorare la qualità della vita delle partecipanti durante questo periodo di cambiamenti ormonali.

Notícias de Coimbra15/09/26, 10:18
Scienza

Quattro piccoli mammiferi su dieci sono specialisti climatici

Uno studio internazionale pubblicato su Nature Communications, con la partecipazione portoghese dell'Università di Porto, ha rivelato che circa il 40% delle 4.231 specie di piccoli mammiferi analizzate a livello globale sono specialisti climatici, ovvero sono limitate a zone climatiche specifiche come tropicale, arido, temperato, continentale o polare. Metà di queste specie sono inoltre super-specialisti, confinate a sottozone climatiche particolari. La specializzazione è più frequente tra i roditori e può rappresentare una vulnerabilità aggiuntiva di fronte ai rapidi cambiamenti climatici, avvertono i ricercatori che intendono ora indagare se questa vulnerabilità vari tra gruppi o regioni.

Wilder15/09/26, 10:13
Scienza

Ci sono sempre più problemi ambientali, ma mancano i giovani per risolverli

L'articolo affronta la crescente disparità tra l'aumento dei problemi ambientali e la mancanza di giovani che scelgono di entrare in settori legati all'ambiente. Vengono evidenziate le crescenti sfide che il settore affronta e l'urgente necessità di formare professionisti qualificati, in un momento in cui è in corso la seconda fase del Concorso Nazionale di Accesso all'Istruzione Superiore.

Notícias de Coimbra15/09/26, 10:11
Scienza

Studio: cresce l'acquisto di libri tra i giovani

Uno studio indica che l'acquisto di libri è in crescita tra i giovani, evidenziando un nuovo slancio della lettura tra le generazioni più giovani.

RTP Notícias15/09/26, 10:10