Manuel Luís Goucha, presentatore portoghese, ha parlato della sua esperienza con la depressione in un'intervista nell'ambito del progetto "Insieme Contro la Depressione". Durante questa conversazione, ha rivelato esempi concreti di come viveva quella fase difficile della sua vita.
Secondo quanto ha spiegato, era durante la notte che tutto peggiorava per lui, poiché aveva paura del silenzio della notte. Le ore buie diventavano particolarmente difficili da affrontare.
Per aiutarlo a superare quelle ore, una amica lo chiamava e restava al telefono per diverse ore, fino all'apparire dei primi raggi del mattino. Questo sostegno costante dell'amica era fondamentale per accompagnarlo nelle notti più difficili.
L'intervista avviene nell'ambito del progetto "Insieme Contro la Depressione", che cerca sensibilizzazione e lotta allo stigma relativo alla depressione.
