Mick Jagger, a 83 anni: "Mi alleno sei giorni a settimana, corro 12 chilometri al giorno e mangio molto"

Mick Jagger, a 83 anni, mantiene una rigorosa routine di esercizi e alimentazione per sostenere tour internazionali e show extensivi. Il cantante britannico ha affermato di allenarsi cinque o sei giorni a settimana, alternando tra esercizi in palestra e danza, oltre a effettuare sprint e attività focalizzate sullo sviluppo della resistenza. Ha rivelato le sue abitudini in un'intervista per la rivista Q, dove ha dettagliato i pilastri del suo duraturo successo artistico. La base della sua preparazione fisica include attività cardiovascolare intensa al mattino, con il musicista che percorre fino a 12 chilometri al giorno, sia correndo per le strade delle città in cui risiede che su tapis roulant delle palestre. Quando le condizioni climatiche o il suo programma impediscono la corsa all'aperto, Jagger la sostituisce con il tapis roulant.