Un nuovo studio condotto da ricercatori dell'Università di Kyushu, in Giappone, ha dimostrato che lavorare seduti sui tatami può ridurre l'ansia e aumentare il rendimento nelle attività che richiedono concentrazione. Secondo gli scienziati, questo tipo di pavimento promuove l'aumento dell'attività nelle regioni del cervello legate alla concentrazione e all'ingaggio, oltre ad aiutare nella riduzione della tensione.
I partecipanti allo studio hanno riportato di sentirsi meno ansiosi utilizzando i tatami durante le loro attività. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista scientifica Scientific Reports, che è sottoposta a revisione paritaria. Questo è un altro avanzamento nelle indagini sui benefici dell'Igusa, il nome giapponese del materiale utilizzato nei tatami.
Il professore associato Kuniyoshi Shimizu, della Facoltà di Agraria dell'università, ha spiegato che il team ha utilizzato metodi scientifici oggettivi per indagare gli effetti dell'Igusa sulle persone. In precedenza, i ricercatori avevano già dimostrato che i composti aromatici presenti nell'Igusa possiedono effetti rilassanti.
Con questa nuova ricerca, l'obiettivo è stato esplorare altri potenziali benefici del materiale, come miglioramenti dell'umore, una maggiore resilienza allo stress e un maggiore ingaggio nei compiti. Lo studio suggerisce che le poltrone reclinabili possono essere popolari, ma i tatami rappresentano un'alternativa interessante per gli ambienti di lavoro che richiedono concentrazione.
