Un nuovo studio indica che consumare i pasti a orari irregolari nel fine settimana, rispetto ai giorni lavorativi, può aumentare il rischio di malattie cardiache. La ricerca ha analizzato le abitudini alimentari dei partecipanti.
Gli uomini sembrano essere più vulnerabili a questo effetto negativo sulla salute cardiovascolare. I ricercatori hanno associato l'irregolarità negli orari dei pasti a un maggiore rischio di problemi cardiaci.
Lo studio suggerisce che mantenere orari dei pasti coerenti può essere importante per la protezione del cuore. Questa scoperta aggiunge un altro motivo per mantenere una routine alimentare stabile.
